안녕하세요.  장연숙님.

많은 사람들이 다른 건강법은 차치하고라도

경침을 베고 발목펌프운동만 해주어도 우리사회의 건강지수는 크게 향상될 것입니다.

평소 솜베개를 베고 자다가 오동나무 경침을 베고 자다보면 그 경이로운 효능에 놀라게 됩니다.

숙면과 아침의 상쾌한 기상은 지극히 자연스러운 현상인데

그동안 잘못된 식습관과 베개문화로 숙면과 상쾌한 기상은 마치 먼나라 얘기같이 여겨온 것이 일반적입니다.

매일 숙면과 상쾌한 기상에 어쩌다 가끔 불편한 잠을 겪는 것이 당연함에도

반대로 매일 누적된 피로에 힘든 기상에 어쩌다 좋은 아침을 맞이하는 생활이 일반인들이 겪는 불행입니다.

베개문화와 잠자리 문화의 개선은 우리사회에서 대중건강을 위하여 시급한 일입니다.

경침의 효용과 더불어 요나 침대를 사용하다가 오동나무 평상을 처음 사용하는 그 다음날 아침에

또 한번 아! 소리가 절로 나옵니다.

현재 일본에서 그 놀라운 효능으로 크게 유행하고 있는

니시건강법의 6대 법칙중 첫 번째가 평상의 사용이고 두 번째가 경침의 사용이고

세 번째가 붕어운동이고 네 번째가 모관운동입니다.

다섯 번째는 등배운동, 여섯 번째는 합장합척운동이죠.

1,2번만 얘기하려다가 다 얘기 하네요.

요지는 이거죠. 인체공학이나 생체학상 가장 중요한 것은 척주이고

모든 병은 잘못된 자세와 습관으로 척주판이 기울고 비뚤어져 해당부위의 신경을 압박하고

그 신경에 연결된 장기가 고장을 일으켜 발생한다는 것이죠.

건강을 위해서는 척주를 건전하게 하는 것이 관건이고 피를 맑게 하여 혈액순환이 원활하면 무병장수하는 것입니다.

이런 원리로 니시의학은 체계화되어 있습니다.

척주는 경추 7개, 흉추12개, 요추 5개로 이루어져 있고

경추의 부탈구를 예방하고 치유하는 것이 반원경침이고

 흉추와 요추의 부탈구를 예방하고 치유하는 것이 평상의 사용입니다.

평상을 깔고 경침을 베는 것은 척주의 전후측만을 바로잡는 것이고

좌우로 기울어진 것은 붕어운동을 통하여 바로잡는 것입니다.

그리고 원활한 혈액순환은 모관운동이 도와줍니다.

이렇게 평상과 경침을 사용하고 붕어운동과 모관운동을 꾸준히 해주는 것만으로도

사람들은 그 잦은 병원신세를 모면할 수 있습니다.

의식상승사이트를 개설하고 니시의학과 인산의학, 고래의 선가, 불가의 건강법 등을 소개하다보니 글들이 많아 졌습니다.

여기에 피라미드와 12각파워 에너지의 활용을 결합하고

이 모든 건강법을 실천적으로 체계화하여 의식상승 건강법이라 하여 소개하였는데,

이 역시 내용이 적지 않아 보다 간편하게 건강법을 익히고 실천할 수 있도록

근래에 의식상승 건강법의 대강을 의식과 섭생, 운동과 환경으로 분류하여 간단히 기술하였으니,

의식상승 건강법 게시판의 의식상승 건강법의 대강 편을 먼저 읽어보시고

 실천가능한 것부터 실행에 옮기면서 각론으로 더 자세한 내용을 아시고자 한다면

게시판의 다른 글을 참고하시거나 인터넷을 통하여 정보를 얻으시면 될 것입니다.

니시 건강법은 서승조선생 자신이 어릴 때 불치병에 걸리고 병원이 포기한 상태에서

자신의 목숨을 구하기 위하여 동서고금의 건강서적을 7만권을 통독하고

그 공통적인 건강법칙을 발견하고 그것을 실천하여 자신의 병을 고치고 체계화한 건강법으로

오늘날 그 위력이 세계적으로 전해지고 있고,

인산의학은 고대의 신농씨를 능가하는 신의(神醫) 김일훈 선생이

집대성한 우리시대 최고의 의서인 신약을 근간으로 하고 있고,

여기에 고대의 신선술이 더해지고 새로운 시대의 영적인 요구를 결합하여

20여년간의 실천수행의 성과로 의식상승 건강법을 여러분에게 소개함으로

의식상승 건강법의 대강대로 비슷하게만 따라 해도 여러분의 건강을 획기적으로 증진시킬 수 있는 것입니다.

하물며 하나하나 성심을 가지고 실천한다면 멋진 몸매에 신수가 훤한 안색과

감기 한번 걸리지 않는 건강체가 될 것임을 확언할 수 있습니다.

서의학에서는 홍화씨와 죽염이 없고 인산의학에서는 경침과 평상이 없습니다.

피라미드와 12각파워에너지의 활용은 양쪽 모두에 없습니다.

여타의 건강법은 일부분을 반영하거나 치우쳐있지만 의식상승 건강법은 그 모든 것을 망라하고 있다고 해도 과언이 아닙니다.

따라서의식상승 건강법은 현재 지구상에서 대중적으로 구현할 수 있는 최고의 건강법이 되는 것입니다.

의식상승 건강법을 하나하나 실천하시다보면 간단하지만

강력한 의식상승건강법의 위력을 실감하시게 될 것입니다.

의식상승은 여러분이 있어 행복합니다.

늘 행복하세요  ^ ^  빛과 사랑으로......